以赛促练，捷报传来。6月5日-6日，东莞中堂龙舟队受邀参加中国·常德阳明湖第二届龙舟赛，夺得社会公开组（22人龙舟）500米直道竞速项目冠军。这次参赛与各地龙舟队公开竞技，以赛强技、以赛提能，很好检验了东莞中堂龙舟队的训练成果，向外省展示了东莞龙舟团结拼搏、勇往直前的精神。

　　以赛促练勇夺第一

　　据了解，中国·常德阳明湖龙舟赛是一项有较大影响力的群众性体育赛事活动，比赛分单位组200米直道竞速和社会公开组500米直道竞速两个项目，共有48支队伍报名参赛，其中社会公开组是属于专业组别，有14支队伍参赛，来自广东、江西、福建及湖南部分市州，东莞中堂龙舟队是来自广东省的其中一支龙舟队。比赛分为预赛、复赛、半决赛、决赛进行，经过奋力拼搏，东莞中堂龙舟队以第1名的成绩进入决赛。

　　6月6日上午11:38时，决赛正式开始。东莞中堂龙舟队的队员们个个精神饱满、意气风发，充分发挥平时的训练水平，展现出高超的龙舟技巧和顽强的拼搏精神，弹射起步，铆足了劲划动船桨，动作完美同频，如离弦之箭，气势如虹，率先冲过终点，最终以02:03:703的成绩获得第一名。

　　“这次社会公开组的龙舟队还是实力很强的，通过参赛，也有利于取长补短，提升自身的竞技优势，达到以赛促练的目的。” 东莞中堂龙舟队教练朱扬坤表示。

　　“速度与激情”全力以赴

　　据了解，东莞中堂龙舟队将于6月22日至23日，代表东莞出征丹麦哥本哈根龙舟文化节龙舟专业组赛事，自组队以来，紧锣密鼓加紧训练。东莞中堂龙舟队总教练黎镇标介绍，此次选拔出来的队员都是年轻力壮的精干力量，年龄在20多岁到40多岁之间。最小的一名队员罗镇昇是00后，还在读大四的他已提前完成学业任务，全力备战龙舟比赛。罗镇昇的父亲也是一名扒手，看龙舟比赛是罗镇昇小时候的回忆，在父辈的影响下，他在心里种下了一颗热爱龙舟的种子。还没参加选拔之前，他就经常和朋友聚在一起划龙舟，“这次能被选中很幸运！要拼尽全力，为中堂争光。”罗镇昇表示。

　　中堂槎滘横涌河上，龙舟队员们划龙舟的“速度与激情”成为一道风景线，“烧鹅”式的肤色是龙舟精神的亮丽底色。据了解，龙舟队每天至少训练6小时。为了达到更好的训练效果，日常训练使用的船桨是更大、更重的木桨，训练后期则换成纤维桨，速度更快。荣誉背后，是日复一日的刻苦训练、稳扎稳打。据介绍，龙舟队前期进行专注体能、耐力训练，中期则练提升力量、气息以及划龙舟技巧，后期进行赛前实战演练，磨合团队默契。

　　“训练是很严格的，要全身心投入。”每天，东莞中堂龙舟队总教练黎镇标都坐着小艇，全程跟随指挥，观察队员的抓桨姿势、上半身姿势、双脚踩踏位置等是否准确。“目前就是只管专心好好训练，把自身队伍建设好，稳扎稳打，全力以赴，以最好的状态迎接比赛。”黎镇标说道。

　　“这次受邀参加中国·常德阳明湖第二届龙舟赛，也是对东莞中堂龙舟队训练成果的一次有力检验，通过与强队的切磋交流，取长补短，增强竞技水平实力，力争在丹麦哥本哈根龙舟文化节龙舟专业组赛事中取得最佳成绩。”中堂镇文化服务中心主任、东莞中堂龙舟队领队莫志荣表示。在6月7-8日 ，东莞中堂龙舟队还将受邀请参加2024年粤港澳大湾区（深圳南澳）海上龙舟赛（500米直道竞速），在不同的水域环境进一步提升实战水平和竞技实力。